老中医说: “人可以节约，也可以不买衣服，甚至吃差点，不修边幅都可以。
但一定要出门，一定不要将自己箍在家里。
只有人在外面，你的神经，你的身体，你的潜意识，你的皮肤才能被激活，才让你体验到活着的感觉。”
每个人都是大自然的一部分，如果你把自己和大自然隔绝开来，不跟天地之气进行互换，不能跟人间烟火融为一体，那你就不是一个鲜活的人，而是一个僵化腐朽的人，等待你的不会是这个世界的精彩，也不是生命的激情与美妙，而是疾病，衰朽和死亡。
俗话说，流水不腐，户枢不蠹。流动的河水永远都不会腐坏，转动的门轴始终都不会生虫。如果你不出门，不社交，不说话，不沟通，不能在不同的时空之中切换自己，那么心态会压抑，情绪会发霉，生命会衰弱，精神会枯萎。你的眼界越来越狭窄，大脑越来越敏感，整个人都会发生可怕的熵增效应，抵达一种特别糟糕而恐怖的状态。
人这一辈子，需要阳光，需要风，需要雨，需要湖光山色，需要人气，需要市井红尘的景象。你只有在自然之中，在人群之中，你全身的每一个细胞才会被激活，你才会有那种活着的感觉。如果一直把自己箍在家里，无异于行尸走肉，必将被时间抽干你所有的生命力。
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